シイタケの肉巻きとトマトオムレツ弁当
2010年12月16日
ここで、お弁当ブログを一つ
高校生の子供の為に作っているリアル弁当です。
ちなみにコチラ→「ハートなかたち」にもアップしています。今までのお弁当たっくさんアップしてます
今日はシイタケの肉巻きとトマトのオムレツです。
まートマトは時期外れですが、今年は夏が長かったため、まだ沢山ありますね。
シイタケは、豚バラを巻いて、塩コショウをして魚焼きグリルで焼くだけ。
肉厚のシイタケはとても美味しいです。
オムレツは ニンニクとベーコンとトマトをざく切りにしてオリーブオイルで炒めて、きび砂糖と塩コショウで味付けした溶き卵に混ぜて、また鍋に戻し、形を整えます。
付け合わせはターサイの炒め煮
胡麻油で、イリコを香ばしく炒めて ターサイ、油揚げを入れて、みりんと醤油入れて炒め煮します。
Posted by 実智加 at 10:57│Comments(0)
│食